PANCAKES-AU-COLLAGENE
Pancakes Au Collagène

Ingrédients pour les pancakes :
- 50 g de farine
- 50 g de farine complète
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à soupe de poudre de collagène Myvitamins
- 2 oeufs
- 150 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
- 1 portion de fraises (ou autres fruits…)
Ingrédients pour la sauce au chocolat :
- 2 c. à soupe de cacao en poudre
- 1 c. à soupe de sirop d’agave (ou miel)
- 150 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
Préparation des pancakes :
- Tamiser les deux farines dans un bol, ajouter la levure chimique et bien mélanger.
- Ajouter au mélange, le collagène, les jaunes d’oeuf un peu de lait et mélanger pour former une pâte.
- Ajouter au fur et à mesure le reste du lait tout en veillant à ce que la pâte ne forme pas de grumeaux.
- Fouetter ensuite les blancs d’oeufs pour les monter en neige et incorporez-les délicatement à la pâte.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif et ajoutez la pâte en formant vos pancakes
- Faites les cuire des deux côtés
- Lorsque vos pancakes sont prêts, transférez-les dans une assiette
Préparation de la sauce au chocolat :
- Mélanger la poudre de cacao, le sirop d’agave ainsi que le lait d’amande dans une petite casserole à feu moyen-vif
- Faites chauffer jusqu'à ce que votre sauce soit bien lisse

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totalFat | 0 |
totalCarbohydrates | 0 |
protein | 0 |

Inès Kemby La rédac